Uzależnienie od Hazardu w Polsce

Znacząca większość graczy w kasynach stacjonarnych i online potrafi postawić granicę pomiędzy zabawą, a hazardem który zamienia się w nałóg. Kasyna internetowe oferują bowiem wiele możliwości wygranych, wysoki bonus, czy zachęcający wybór gier. Kasyna wymienione na stronie Polskiekasynaonline posiadają też licencje na prowadzenie działalności hazardowej, a to wymaga od nich stosowania zabezpieczeń przed uzależnieniami.

Wynika to między innymi z faktu, że dla operatorów kasyn, uzależnieni gracze są kłopotliwi. Jak wynika z badań opublikowanych w serwisie Statista, w 2019 roku 70% badanych w Polsce uważało, że hazard jest uzależniający, natomiast 20% sądziło, że hazard jest „raczej uzależniający”. Poza tym, od kasyn z licencją wymagane jest stosowanie zabezpieczeń przed nałogiem, utrudniających dostęp osobom które nie grają odpowiedzialnie. W tym poradniku przekonamy się, jak rozpoznać pierwsze objawy uzależnienia i jak z nim walczyć. Poznacie tu też instytucje pomagające nałogowym hazardzistom, a także praktyczne wskazówki, które pomogą walczyć z hazardem.

Objawy Uzależnienia od Hazardu

Najczęściej występujące symptomy uzależnienia w pierwszej fazie hazardu to rezygnacja z dotychczasowych hobby i zainteresowań, a także ograniczenie kontaktu ze znajomymi i rodziną, na rzecz hazardu.

Granie staje się dla uzależnionego w początkowym etapie przyjemnością i dostarcza mu emocji i ekscytacji, jakich nie mogą zapewnić inne rozrywki. Często wpada też w iluzję posiadanie kontroli nad grą, która jest tylko złudna, bo hazard zaczyna przejmować nad graczem kontrolę.

W środkowej fazie uzależnienia pojawiają się kłamstwa dotyczące wydawanych pieniędzy, które uzależniony stracił na grze. W rezultacie strat finansowych, hazardzista zaczyna pożyczać pieniądze od znajomych i instytucji, a później ma problemy z ich spłatą. Następnie przyjemność z gry przeradza się w złość z przegranej, irytację i depresję. Na tym etapie chory zaprzecza też, że jest uzależniony. Nie ma tu znaczenia, czy hazardzista gra w zdrapki, ruletkę, poker, czy wybiera inne gry hazardowe.

W końcowym stadium uzależnienia od hazardu, występuje nasilenie kłamstw, a także spirala długów, z której trudno jest wyjść uzależnionemu. Jednocześnie chory cały czas irracjonalnie wierzy, że wkrótce nastąpi wielka wygrana, po której spłaci wszystkie długi i jeszcze wiele zarobi. Problemy ze zdrowiem psychicznym mogą prowadzić do rozpadu rodziny, a także do myśli samobójczych.

Bardziej kompleksowo definiuje uzależnienie definicja medyczna DCR-10, według których nałogowy hazardzista jest osobą, która:

•     W ciągu roku odnotowała co najmniej dwa przypadki intensywnego hazardu,
•     Hazard przynosi straty, ale mimo tego uzależniony kontynuuje grę,
•     W myślach uzależnionego ciągle powraca chęć do gry, której nie potrafi opanować,
•     Uzależniony jest pochłonięty myślami nad rozgrywką i zajmuje mu to dużą część dnia.

Jak Nie Wpaść w Uzależnienie od Hazardu – Praktyczne Wskazówki

Przesyłając pieniądze do kasyna, starannie kontroluj budżet. Zaplanuj sobie, ile możesz przeznaczyć na rozgrywkę, ale zapisz także wygraną, po której w jednej sesji gry powinieneś zakończyć rozgrywkę. Dzięki temu trzymaniu się planu, zyskujesz pewność, że nie przekroczysz budżetu. Ułatwia to też panowanie nad emocjami, zarówno nad nieracjonalną radością z wygranej, jak i niechęci po przegranej w kasynie. W ten sposób nie doprowadzisz też do sytuacji w której grasz pieniędzmi, których nie możesz stracić, na przykład przeznaczonych na opłacenie rachunków.

Wyznacz sobie też terminy rozgrywki i nie graj o nieodpowiednich porach. Automaty do gry, poker czy ruletka przyniosą ci lepsze wyniki, jeżeli będziesz grał wypoczęty i w ciągu dnia. Natomiast zarywanie nocy nie tylko przyniesie ci straty, ale może doprowadzić do spirali porażki i emocji wywołanych zmęczeniem i frustracją. Jeżeli nie potrafisz kontrolować ściśle godzin, skorzystaj z propozycji zamieszczonych tu aplikacji.

Jeżeli nadal czujesz, że gra wymyka ci się spod kontroli, możesz samowykluczyć się z kasyna online. Skontaktuj się z obsługą kasyna, składając wniosek o wykluczenie, a otrzymasz zwrot pozostałych środków na konto i nie będziesz mógł powrócić do gry, aż do czasu zakończenia ustalonego przez ciebie zakazu. Wsparcia możesz poszukać także w organizacjach zajmujących się ochroną przed nałogiem hazardu.

Gdzie Znaleźć Pomoc

Największa organizacją działającą w Polsce są Anonimowi Hazardziści. Ten polski oddział międzynarodowej organizacji zrzeszającej osoby, dla których hazard to nie tylko rozrywka, ale także zagrożenie zdrowia psychicznego, pomaga kompleksowo uzależnionym. Anonimowi Hazardziści organizują regularne mityngi zarówno w największych miastach, jak i w wielu mniejszych, na których członkowie grupy wzajemnie się wspierają.

Oprócz tej organizacji non-profit, uzależnionym pomagają też mniejsze fundacje, posiadające najczęściej refundacje NFZ oraz prywatne ośrodki uzależnień. Pomoc w walce z nałogiem możesz uzyskać także od lekarza psychiatry, do którego może bezpłatnie skierować lekarz pierwszego kontaktu.

Aplikacje Mobilne Pomagające w Walce z Uzależnieniem

Ochrona graczy jest jeszcze łatwiejsza, dzięki aplikacjom na urządzenia mobilne z systemami Android oraz iOS, które pomagają w walce z uzależnieniem. Poniżej przedstawiamy najpopularniejsze z nich:

• Freedom: Aplikacja pozwalająca ograniczyć całkowicie lub częściowo dostęp do hazardu online, przykład w określone dni tygodnia i godziny. Umożliwia także zapisywanie godzin, w jakich uprawiasz hazard, dając kontrolę nad czasem spędzanym na grze.
• Gamban: Jak wskazuje nazwa, ta aplikacja blokuje dostęp całkowicie do hazardu online. Bardzo popularna, korzysta z niej już ponad 50 tysięcy użytkowników na urządzeniach Android. Bezpłatna przez pierwsze 7 dni, później wymagana jest płatność w kwocie około 15 złotych miesięcznie.
• Gambling/Betting Blocker: ta aplikacja na urządzenia z Androidem blokuje dostęp do ponad 2000 stron z czarnej listy, zawierającej kasyna online, jak i serwisy bukmacherskie. Pokazuje też czas, w jakim nie wchodziłeś na strony hazardowe, aby nagradzać pozytywne nawyki. Podobnie jak w poprzednim wypadku, wymaga niewielkiej opłaty miesięcznej.

Ochrona Dzieci od Hazardu

Osoby młodociane pozostają szczególnie w kręgu podatnych na hazard. To dlatego, że umysł dziecka nie jest jeszcze ukształtowany i łatwiej popada w nałóg. Z tego względu, hazard w licencjonowanych kasynach dostępnych jest tylko dla osób pełnoletnich.

W tym celu stosowana jest weryfikacja dokumentów. Poza tym, możliwe jest ustawienie filtrów w przeglądarce chroniących dzieci przed dostępem do stron hazardowych. Blokują one dostęp do witryn kasyn internetowych, zapewniając że tylko dorośli, posiadający hasło do profilu przeglądarki mogą rejestrować się i logować do kasyna.

Jak Pomóc Znajomym i Rodzinie Którzy Popadli w Hazard

Jeżeli podejrzewasz, że w twojej rodzinie, albo w kręgu znajomych może znajdować się osoba posiadająca problem z hazardem, nie warto zwlekać z pomocą. Szybka reakcja może bowiem ochronić uzależnionego od bardzo poważnych konsekwencji.

• Postaraj się poznać problem: Sprawdź dokładnie, jak rozporządza pieniędzmi potencjalnie uzależniony, czy gra w kasynach stacjonarnych czy online oraz dowiedz się, czy hazard to dla niego na razie tylko rozrywka, czy jest już na etapie, w którym liczy na bardzo dużą wygraną,
• Zadbaj także o siebie: Pamiętaj, że ty też jesteś ważny, szczególnie jeśli jesteś małżonkiem albo dzieckiem uzależnionego. Nie przenoś na siebie problemów hazardzisty i nie daj się wciągnąć w jego chorobę. Opieka nad uzależnionym jest twoim prawem, a nie obowiązkiem.
• Chroń finanse rodziny: Jeżeli pozostajesz w związku finansowym z uzależnionym, odbierz mu dostęp do swojego konta i sprawdź, czy nie bierze na ciebie pożyczek. W skrajnej sytuacji możesz go sądowo ubezwłasnowolnić, choć do tego wymagane będzie zaświadczenie lekarskie o chorobie, uzależnieniu.
• Skorzystaj z profesjonalnej pomocy: Skieruj uzależnionego do jednej z organizacji pomagających w walce z hazardem. Jeżeli nie chce skorzystać z pomocy psychologa, pierwszą wizytę możesz odbyć razem z uzależnionym, aby mógł się przełamać.

Uzależnienie od Hazardu: Istotny Problem Społeczny

Według danych, na przełomie 2020 i 2021 roku, wartość budżetów przeznaczanych na rozgrywkę wzrosła o 108,9%, a więc podwoiła się.

Można oczekiwać, że trend ten zostanie utrzymany, szczególnie dzięki coraz większym możliwościom, jakie oferuje gra w kasynie online i otwierającym się ciągle witrynom hazardowym. Jako gracze, nie pozostajemy jednak bezbronni wobec zagrożeń nałogu. Rozsądna gra, jak również mechanizmy stosowane przez każde licencjonowane kasyno internetowe sprawiają, że możliwość uzależnienia zostaje zminimalizowana.

Warto więc starannie zarządzać budżetami i grać w przemyślany sposób. Przede wszystkim, warto jednak wybierać wyłącznie kasyna online zweryfikowane oraz sprawdzone przez ekspertów portalu Polskiekasynaonline. Pamiętaj, że gra powinna być przede wszystkim zabawą i podchodź do niej na luzie i z rozsądkiem, bo dzięki temu zredukujesz nie tylko stres, ale pomożesz także w osiągnięciu pozytywnego zwrotu z długoterminowej rozgrywki. Wybieraj mądrze kasyno online i graj odpowiedzialnie.